Begynderyogabogen

En lettilgængelig og indbydende yogabog for begyndere og letøvede.

Bogen er en let og enkel vejviser til mindre stress, større styrke, slankere krop, bedre søvn og i det hele taget større velvære. Bogen giver læseren alt, hvad der er nødvendigt for straks at komme i gang med yoga [...]
Visa längre beskrivning

En lettilgængelig og indbydende yogabog for begyndere og letøvede.

Bogen er en let og enkel vejviser til mindre stress, større styrke, slankere krop, bedre søvn og i det hele taget større velvære. Bogen giver læseren alt, hvad der er nødvendigt for straks at komme i gang med yoga og ayurveda. Indeholder en masse øvelser, lige til at gå i gang med.

Bogen er smukt og farverigt illustreret.