Nærvær

I et klart og enkelt sprog, og med gode eksempler og konkrete øvelser, tager Ernest Holm Svendsen os med på en fascinerende rejse gennem de mønstre og vaner, der holder os ude af nuet. Med stor indsigt blotlægger han de mekanismer, der gør os fraværende, og viser skridt for skridt [...]
Visa längre beskrivning

I et klart og enkelt sprog, og med gode eksempler og konkrete øvelser, tager Ernest Holm Svendsen os med på en fascinerende rejse gennem de mønstre og vaner, der holder os ude af nuet. Med stor indsigt blotlægger han de mekanismer, der gør os fraværende, og viser skridt for skridt vejen til en anden mulighed - et liv i nuet.

Ernest Holm Svendsen har bred erfaring som kursusleder og proceskonsulent og har i de senere år arbejdet som underviser i nærvær, både i arbejdsrelationer og for private. I denne velskrevne og handlingsorienterede bog, trækker han på disse erfaringer, og præsenterer et troværdigt koncentrat af psykologi, hjerneforskning, kinesisk og japansk filosofi, improvisationsteori og praktisk indsigt i den menneskelige natur.



Med sin ukomplicerede og ligefremme stil henvender bogen sig til alle, der til tider savner evnen til at være mere nærværende, både i deres eget liv og i forholdet til deres familie og arbejdsrelationer. Ernst Holm Svendsen har selv redigeret og indlæst bogen som lydbog.

»Den mand kan noget ud over det sædvanlige.«

- Malene Grøndal, DR P1

»En glimrende gør-det-selv guide. Timet og tilrettelagt tidens fortravlede folkesjæle.«

- Oestrogen

»Selvhjælpsbøger skrevet i en popfilosofisk og pseudo-åndelig jargon hærger bogmarkedet. Ernest Holm Svendsen går et par spadestik dybere, og det er en glædelig afveksling.«

- Femina

»Nærvær er én lang interessant betragtning over, hvordan du bliver mere nærværende.«

- Alt for damerne