Hoy Estoy... Enfadado

Hoy estoy... Enfadado es un libro de la serie Hoy estoy..., una coleccion de cuentos para trabajar las emociones con los mas pequenos. Una historia sencilla, dulce y tierna para ayudar a nuestros hijos a gestionar y superar la IRA. Llamamos ira a esa energia que surge en nuestro interior cuando algo [...]
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Hoy estoy... Enfadado es un libro de la serie Hoy estoy..., una coleccion de cuentos para trabajar las emociones con los mas pequenos. Una historia sencilla, dulce y tierna para ayudar a nuestros hijos a gestionar y superar la IRA. Llamamos ira a esa energia que surge en nuestro interior cuando algo nos genera frustracion, tension o malestar, llevandonos al enfado y, en ocasiones, a la agresividad. Aumenta el ritmo de nuestro corazon, tensa nuestros musculos y nos prepara para actuar. En los ninos, este sentimiento puede aparecer ante un trato injusto, con alguna tarea que no le sale, al no conseguir un capricho, por el incumplimiento de una promesa, si le quitan un juguete... La Ira tiene su funcion, no lo olvidemos. Sirve para que el nino se defienda ante situaciones injustas o para que se esfuercen mas ante determinados retos. Si bloqueamos este sentimiento en nuestro hijo, solo lograremos aumentar su malestar y terminara convirtiendose en agresividad o violencia, y eso es lo ultimo que queremos, verdad? Que hacemos entonces? Debemos ayudar al nino a reconocer y a redirigir este sentimiento, explicandole como nos afecta y ensenandole formas adecuadas para gastar esa energia hablar de aquello que les enoja, buscar el apoyo de los mayores, cambiar la forma de afrontar esa tarea dificil... Y si aparece la agresividad? Como siempre... mantened la calma Debemos ser firmes y serenos, nunca agresivos, evitando culpar a nuestro hijo con expresiones como eres malo. Es mejor reprender la conducta y dar tiempo al nino para pensar en ello. Por supuesto, reganar o castigar no es suficiente. Una vez se reduzca la agresividad, es importante explicarle las consecuencias de lo que ha pasado para que asuma su responsabilidad, y darle alternativas. Pero ojo Debemos ser razonables y comprender que, a veces, el enfado esta justificado a pesar del mal.No podemos elegir que sentir, pero si podemos decidir que hacer con lo que sentimos y, por supuesto, podemos ensenar a nuestros hijos a hacer lo mejor con aquello que sienten.ENGLISH DESCRIPTIONThis is a sweet, simple story to help our children manage and overcome anger. "Anger" is what we call that energy that arises in our insides when something provokes frustration, tension, or discomfort, leading to fury and sometimes even aggression.Our hearts beat faster, our muscles tense up, and we prepare for action.