Vindietten

Med utgangspunkt i professor Roger Corders banebrytende forskning viser VINDIETTEN hvordan du bør legge om kostholdet og livsstilen for å holde deg frisk - og leve lenger.Oppdag hvordan et moderat daglig inntak av rødvin kan holde deg friskLær om bestanddelene i rødvin - naturlige plantestoffer [...]
Visa längre beskrivning

Med utgangspunkt i professor Roger Corders banebrytende forskning viser VINDIETTEN hvordan du bør legge om kostholdet og livsstilen for å holde deg frisk - og leve lenger.Oppdag hvordan et moderat daglig inntak av rødvin kan holde deg friskLær om bestanddelene i rødvin - naturlige plantestoffer, eller polyfenoler - som reduserer faren for hjertesykdom, slag, diabetes, demens og visse kreftformerFinn ut hvilke viner som er de beste for helsenBli flink til å spise mat med helsebringende polyfenoler hver dagForstå hvordan dagens kosthold kan gjøre deg syk - og hva du kan gjøre for å begynne å reparere på skadene50 gode og enkle oppskrifter samt en to-ukers menyplan for å hjelpe deg i gang på veien mot et sunnere kostholdVINDIETTEN er en naturlig og komplett ernærings- og livsstilsplan for alle voksne - enten de drikker vin eller ikke.