Oppnå mer med mindre stress; en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)

Andries J. Kroese, Andries J. Kroese

Beskrivning:

Boka formidler essensen av Oppmerksomhetstrening (OT), en metode for å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvaliteten. OT kan hjelpe med å skape en balanse mellom kropp og sinn, og mellom personlig liv og yrkesliv. Med litteraturliste.

Fakta

Förlag:: Lydbokforl.
ISBN:: 9788242122766
Bandtyp:: CD
Utgiven:: 2007
Språk:: Norska (bokmål)
Upplaga:: 5 (2007)
ISBN-10:: 8242122768

Produkten finns inte i någon butik

Obs! Glöm inte att alltid kolla priset hos återförsäljaren!