Kak izbavitsja ot pereutomlenija

Nash mir stanovitsja vsjo slozhnee, vsjo zhestche. S kazhdym dnjom plotnost sobytij tolko narastaet - my postojanno "na svjazi", reshaem mnozhestvo problem, uroven stressa zashkalivaet, izmatyvaet i lishaet sil. Kak v takoj situatsii spravitsja s vnutrennim naprjazheniem, nakonets rasslabitsja i poc [...]
Visa längre beskrivning

Nash mir stanovitsja vsjo slozhnee, vsjo zhestche. S kazhdym dnjom plotnost sobytij tolko narastaet - my postojanno "na svjazi", reshaem mnozhestvo problem, uroven stressa zashkalivaet, izmatyvaet i lishaet sil. Kak v takoj situatsii spravitsja s vnutrennim naprjazheniem, nakonets rasslabitsja i pochuvstvovat sebja otdokhnuvshim?
Eta kniga javljaetsja nastojaschim prakticheskim posobiem po borbe so stressom i pereutomleniem! Zdes vy najdete vse neobkhodimye rekomendatsii po uluchsheniju svoego emotsionalnogo i psikhofiziologicheskogo samochuvstvija! Sejchas net tekh, u kogo ne bylo by problem. No est te, kto umeet spravljatsja so stressom i zaschischat sebja, i te, komu tolko predstoit etomu nauchitsja. Prisoedinjajtes k tysjacham ljudej, kotorym uzhe pomogla eta kniga!