Ayurveda für Kinder

Im Ayurveda wurde schon vor vielen tausend Jahren beschrieben, was ein Kind gesund hält und glücklich macht. Entscheidend ist, dass seine Ernährungs- und Lebensweise auf seine individuelle Konstitution abgestimmt ist, sowohl beim kranken als auch beim gesunden Kind. Das vorliegende Buch set [...]
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Im Ayurveda wurde schon vor vielen tausend Jahren beschrieben, was ein Kind gesund hält und glücklich macht. Entscheidend ist, dass seine Ernährungs- und Lebensweise auf seine individuelle Konstitution abgestimmt ist, sowohl beim kranken als auch beim gesunden Kind. Das vorliegende Buch setzt diese Lehre auf den westlichen Alltag um, gibt praktische Tipps zur Vorsorge, erklärt die Heilanwendungen bei Krankheiten und gibt leckere Rezepte für eine kindgerechte ayurvedische Ernährung. Die Autorinnen erläutern die Grundprinzipien des Ayurveda und die Bedeutung der Konstitutionstypen; eine detaillierte Beschreibung und ein ausführlicher Fragebogen erlauben es den Eltern, den Konstitutionstyp ihrer Kinder selbst zu bestimmen. Mit Blick auf die Bedeutung von Schwangerschaft und Geburtsverlauf für Gesundheit und Krankheit im Kindesalter werden Ratschläge an werdende Mütter gegeben: von Empfehlungen zum Stillen und zur Neugeborenen- und Säuglingspflege bis zur Anleitung zur klassischen indischen Babymassage. Ein weiteres Kapitel ist den gängigsten Krankheiten und Symptomen im Kindesalter und ihrer Behandlung gewidmet: neben diätetischen Maßnahmen und Kräuterheilkunde für den Hausgebrauch auch klassische ayurvedische Anwendungen und Yogaübungen. Erfahrung in einem ayurvedischen Krankenhaus in Indien. Seit 2004 eigene Praxis für ayurvedische Medizin für Kinder und Erwachsene in Hannover. Dozentin an der EAA und Yogalehrerin. www.ayurveda-medizinhannover. de/dr.htm