Njut av fisk och skaldjur

Fisk är mat för den moderna människan och
själva motgiftet mot många sjukdomar som
orsakas av näringsbrist eller en felaktig kost.
Fisk och skaldjur innehåller förstklassigt protein, lite salt,
samt viktiga vitaminer och mineralämnen. Vitt fiskkött har
låg fetthalt medan fe [...]
Visa längre beskrivning

Fisk är mat för den moderna människan och
själva motgiftet mot många sjukdomar som
orsakas av näringsbrist eller en felaktig kost.
Fisk och skaldjur innehåller förstklassigt protein, lite salt,
samt viktiga vitaminer och mineralämnen. Vitt fiskkött har
låg fetthalt medan fettet i färsk fet fisk innehåller omega-3
och viktiga fettsyror som bidrar till att hålla kranskärlen
friska och på så vis förhindra hjärt- och kärlsjukdomar.
Fisk är utmärkt mat för hjärnan och smakar dessutom
fantastiskt. Prova recepten här i boken du kommer att
fastna på kroken!

Mått: 119x150 mm