Raskaus Meditaatioita (cd)

01 Valmistautuminen 13:40 minTämä raita auttaa hiljentymään ja kääntymään sisäänpäin, jotta saisit tulevista raidoista mahdollisimman paljon irti.02 Ohjattu Rentoutus ja kehomeditaatio 20:26 minTämä raita auttaa vähentämään kaikkia niitä fyysisiä epämukavuuksia, joita raskauteen [...]
Visa längre beskrivning

01 Valmistautuminen 13:40 minTämä raita auttaa hiljentymään ja kääntymään sisäänpäin, jotta saisit tulevista raidoista mahdollisimman paljon irti.02 Ohjattu Rentoutus ja kehomeditaatio 20:26 minTämä raita auttaa vähentämään kaikkia niitä fyysisiä epämukavuuksia, joita raskauteen yleensä liittyy. Kehomeditaatiossa käydään läpi jokainen kehon kohta ja erityishuomiota kiinnitetään tietysti vatsan- ja selän seuduille sekä jalkoihin. Hiljentymällä itseensä ja irroittautumalla arjesta tuleva äiti voimaantuu ja rauhoittuu. Tämä raita valmistaa tulevaa äitiä syvään yhteydenotoon sikiönsä kanssa.03 Affirmaatioita ja tietoa lapsen todellisesta merkityksestä 13:17 minTässä meditaatiossa huomio on yhtä aikaa sekä kohdussa että sydän chakrassa. Rakkautta voimistetaan erilaisin affirmaatioin. Raidalla on myös kanavoitua tietoa lapsen merkityksestä.04 Kommunikointi syntymättömän lapsen kanssa 15:11 minTässä meditaatiossa tuleva äiti pääsee tapaamaan syntymätöntä lastaan ja kommunikoimaan sen kanssa: vaihtamaan ajatuksia, tunteitaja selvittämään heidän yhteistä tarkoitustaan maan päällä.05 Maadoittuminen ja paluu kehoon 05:44 min